Yoga und Trauma
Ein Tagesseminar am Sonntag, den 03.02.2019 im Himalaya Institut in Hamburg
Was geschieht im Nervensystem bei einer Traumatisierung?
Wie kann Yoga die Selbstregulation unterstützen?
Was ist hierfür in einer Yogastunde zu beachten?
Geliebte Wut
Diesen Text von Alexandra Thoese habe ich bei den newslichtern.de gefunden und fand ihn so schön, dass ich ihn gerne hier mit euch teilen möchte. Jan. 2019 Lange Zeit habe ich dich verbannt. Es schien mir sicherer ohne dich durchs Leben zu gehen. Ich sah und spürte dich bei vielen anderen Menschen. Das machte mir Angst und
Shiatsu für traumatisierte Kinder
Heute habe ich etwas zu feiern! Für das Jahr 2019 habe ich eine Antrag für meine Arbeit mit traumatisierten Kindern im Alter von 8 bis 14 Jahren bei einem Jugendhilfeträger gestellt. Der Träger hat eine extra für diese Kinder eingerichteten Wohngruppe. Und… er ist angenommen worden!!! Jetzt ist die Körperorientierte Traumaheilung für die Kinder für
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Trauma und Kindererzeihung
Wie kann sich ein Trauma auf die Familie und auf Kinder auswirken? Neulich sprach ich mit meiner Kollegin Dorte Pflüger von Mindful Family ( www.dortepflueger.de ) über das Thema Kinder und Erziehung. Wenn wir mehr verstehen, was genau ein Traum ist und wie es sich auf die kindliche Entwicklung auswirkt, dann können wir auch mit mehr Verständnis
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Ankommen im Hier und Jetzt
Bei einer Traumatisierung verlieren wir den Zugang zu unserem Körper, das heißt wir spüren uns nicht mehr. Merken nicht, wann unsere Grenzen überschritten werden oder wir selber über unsere Kräfte hinaus agieren. Wir funktionieren, können arbeiten und unsere Dinge erledigen. Doch irgendwie fühlt es sich nicht richtig an. Wir merken, dass irgendetwas nicht stimmt, ohne
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Der zwischenRaum im Rhythmus
Rhythmus ist das Erste, was wir erleben, die erste Wahrnehmung im Bauch der Mutter, das sanfte Pulsieren des Blutes über die Nabelschnur, ihr Puls und ihr Herzschlag. Rhythmus ist Bestandteil unseres Lebens und wir finden ihn überall wieder. Es gibt kein Laut ohne Leise, keinen Tag ohne Nacht und kein Hell ohne Dunkel. Gerade diese
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Ferien vom Krieg
Seit 2002 lädt das Grundrechtekomitee (www.grundrechtekomitee.de) jährlich junge Israelis und Palästinenser zu einem Dialog in Deutschland ein. Hier können sie für zwei Wochen im täglichen Zusammensein meistens das erste Mal in ihrem Leben mit „der anderen Seite“ in Verbindung treten und sich austauschen. Ein Teil dieses Projektes ist es, den jungen Erwachsenen Shiatsu Behandlungen zu